肩が痛い方、前腕がだるい方は注意（アラフォー～シニア向け）
先月、すこし集中して練習してしまった為か、少し肩が痛くなってしまいました。
以前にもバックハンドの練習で、前腕が疲れ過ぎて怠くなってしまう事がありまして。
練習のし過ぎで疲れているとは ...
強烈な横回転サーブを上書きドライブする方法（結論）
先日、強烈な横回転サーブを上書きドライブする練習についての記事を書かせて頂きました。
この試みでは強い横回転のサーブ、横上回転、横下回転を問わず、ドライブ方向（上回転）に完全に上書きする事を目標にして実践してみた訳ですが、 ...