日記,練習

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いつまでも若いつもりで居たのですけれど＾＾；

2時間の練習の終わり頃にはつま先重心や腰の落としが維持出来なくなっていたり
2日後に来る筋肉痛や太もも、間接への負担と、相当な衰えを感じます。（※１）

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