肩が痛い方、前腕がだるい方は注意(アラフォー~シニア向け)
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先月、すこし集中して練習してしまった為か、少し肩が痛くなってしまいました。
以前にもバックハンドの練習で、前腕が疲れ過ぎて怠くなってしまう事がありまして。
練習のし過ぎで疲れているとは ...
台上ドライブの勘違いと限界について
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ラケットを新しくしてから、台上技術を中心に練習をしているレベル1です。
今回は課題であった台上ドライブについて書かせていただきます。
さて、なかなか上達しない台上ドライブ。
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擦り過ぎ注意:台上ドライブみたいなものの調整について
久々にハードな練習を行って参りました。 ここのところ急に気温が下がり、肌寒ささえ感じる気温でしたが、直ぐに汗だく状態に。 ...